Située dans la rade d'Halifax, à l'est de Point Pleasant Park, cette île séduit les amoureux de la nature avec ses forêts denses, ses fleurs sauvages multicolores et son grand étang. D'anciennes routes servent de sentiers cyclables et pédestres. Elles mènent aux vestiges du fort McNab (extrémité sud) et à des plages de sable. Venir en bateau à McNab et jeter l'ancre dans une crique paisible ou camper pour la nuit sont des excursions très prisées.